4.-27. hafta hamilelik beslenme menüme gösterdiğiniz ilgi için çok teşekkür ederim ♥
Haftalık beslenme menülerimi paylaşmaya devam ediyorum ♥
27-31 hafta hamilelik AnneTavsan Beslenme Menüsü
Bu listeye ek olarak; her gün mutlaka 4 lt su içtim. Hamileliğim boyunca su harici sadece maden suyu ve light ayran içtim. Ve her gün evde spor yapıyorum, sporumu hiç bırakmadım. Ayrıca havalar ısındığından beri her gün tempolu 30 dakika yürüyüş yaptım, yapıyorum…
Sevgilerimle,
AnneTavsan @ Instagram
Yorum Yok