Keşfetmek

şekersiz hamilelik

Hamilelik

Şeker Yükleme Testi Yaptırmadım…

6 Aralık 2015

Hamileliğimde şeker yükleme testi ( OGTT ) yaptırmadım. Öncelikle bu konu bu aralar daha hassas o yüzden belirtmek isterim; aldığım kararın günümüzde bu konu hakkında televizyon ve gazetelerde yapılan yorumlarla ilgisi yoktur. Söylenenlerden etkilenmedim, onlara inanmadım. Ben bu konuda sadece doktoruma, kendime, hayat – beslenme şeklime ve araştırmalarıma inanırım. Şeker yükleme testi konusu doktorumuzla gündemimize gelmeye başladığı zaman konuyu araştırmaya başladım ve burada yazacaklarım sadece benim yaşadıklarımı ve…

Hamilelik

4.-26. Hafta Hamilelik Haftalık Yemek Menülerim

2 Mart 2015

Sanırım bilmeden ama hissederek bebeğim rahmime düşmeden, hamile olduğumu öğrenmeden hemen önce yediğimi, içtiğimi yazmaya başlamışım… Tek isteğim bebeğimize onu nasıl beslediğimin anı olarak kalmasıydı… İşte bebeğim! Sana hamileyken yediklerimin, içtiklerimin listesi… Beslenmem tamamen şekersiz, şekerin tadını hiç bilmiyorsun bebeğim… Yaşasın #SugarFreePregnancy !  Devamı da gelecek :) Kasım-Nisan AnneTAVSAN Hamilelik Beslenme Menüsü İsteyen herkes yukarıda yer alan linke tıklayarak menüleri bilgisayarlarına kaydedebilirler… Ancak lütfen benim bir doktor, beslenme uzmanı vs. olmadığımı…