Doğumu yaptı ondan böyle rahat konuşuyor denmesin diye doğurmadan önce bu yazıyı yazmak istedim. Bu bizim doğamız, doğurmak bizim doğamız, doğum fizyolojik bir olay ve doğada hiçbir fizyolojik olay tehlikeli değildir. Dünyaya gelmeye hazırlanan içimizdeki insan ne yapacağını biliyor, doğmak onun doğası. Bebeğimizin dünyaya ne zaman geleceğine 5 sene tıp okuduğu için kalkıp kimse karışamaz, kimse beni zorla kesmeye ikna edemez, edemedi de… Rahmime düşmeden bile önce ben…
Vitamin D eksikliğim ( benim 22.34 ng/ml , 30 un alti eksiklik kabul ediliyor ) olduğu için doktorum Vitamin D takviyesi almam gerektiğini söyledi… Ama TR de istediğim şekilde katkısız vitamin D yine bulamadım. Katkıların yanında TR de olan tüm vitamin D3 ler balıklardan ( balık karaciğeri ) elde edilmiş, e balık tüketirken hani dikkat ediyorduk? Bu durum bir yana balık yağları alerji tetiklediği için ben tercih etmiyorum.…
az önce baban mesaj attı Kadin olmak zordur kizim…
Sanırım bilmeden ama hissederek bebeğim rahmime düşmeden, hamile olduğumu öğrenmeden hemen önce yediğimi, içtiğimi yazmaya başlamışım… Tek isteğim bebeğimize onu nasıl beslediğimin anı olarak kalmasıydı… İşte bebeğim! Sana hamileyken yediklerimin, içtiklerimin listesi… Beslenmem tamamen şekersiz, şekerin tadını hiç bilmiyorsun bebeğim… Yaşasın #SugarFreePregnancy ! Devamı da gelecek :) Kasım-Nisan AnneTAVSAN Hamilelik Beslenme Menüsü İsteyen herkes yukarıda yer alan linke tıklayarak menüleri bilgisayarlarına kaydedebilirler… Ancak lütfen benim bir doktor, beslenme uzmanı vs. olmadığımı…