6. ay ek gıda listemiz

Beatrice Beren 22.01.2016 tarihinde, doktor kontrolünden eve döndükten sonra, saat 18.30 sularında, hayatında ilk kez anne sütü haricinde bir tat ile tanıştı:)

Sevgili doktorumuz Prof. Dr. Yıldız Perk bize liste vereceğini ve bu listenin dışına çıkılmayacağını önceki ay kontrolünde bize söylediğinden dolayı ek gıda ile ilgili hiç araştırma yapmadık. Sadece ben, nedense!, ek gıda için çok heyecanlıydım. Ancak kontrol sonrası elime ek gıda listesi verilince bir an kızımla aramızda olan ‘ emzirme ‘ bağı kopmaya başlıyormuş gibi hissedip, duygusala bağladım:)

Blw konusunu da doktorumla konuştum, ‘ Buna anne karar verir ama benim fikrimi soruyorsan 7. aya doğru başlayabilirsin ‘ dedi ve ‘ Benim tek istediğim benim verdiğim listemin dışına çıkma ve bana düzenli olarak mesajla neler yediğini yaz ‘ diye ekledi.

Eve dönerken listemize göre alınacaklar listesi hazırladım.
Bizim doktorumuzun verdiği listeye göre 6. ay 1. hafta için alınması gerekenler;

Zeytinyağı
Lor peyniri
Tam buğday ekmeği
Keçiboynuzu pekmezi
Elma
Armut
Patates ( Tatlı Patates ya da normal patates )
Havuç
Balkabağı
Bulgur

Ek gıda dönemine yaklaşırken, evimize yakın, eve servisi ve online alışveriş imkanı olan, titiz, temiz, güvenilir bir organik gıda dükkanı aramıştım. Nektar Organik‘i buldum. Elimde alacaklar listem ve kalbimde büyük bir heyecanla çoktan kapısında bitmiştim:)

Doktorumuzun 6. ay listesini paylaşıyorum;

Prof.Dr.Yıldız Perk Beatrice Beren 6. ay ek gıda listesi

Ek gıda döneminde kullanacağım ürünler;
Seramik bıçak ( Biz Emsan marka aldık, burada )
Cam kesme tahtası
Cam rende ( Internet’te uygun fiyatlı var )
Mama sandalyesi ( Bizim Ikea Antilop )
Mama sandalyesinin altına silinebilir bir örtü, muşamba vb. ( Bizim ki şundan. Amerika’dan almıştım )
Mama önlüğü
Ben kızıma cam kasede yemeklerini yediriyorum o yüzden bebek tabağı almadım.
Diğer ürünlerimizden ise şu yazımda bahsetmiştim..

Eveeet! Teorik olarak durum bu! Şimdi sıra pratikte olanı sizlere anlatmaya geldi…:)